“八段錦”是中華民族古老的一種養生保健功法,其動作簡單,易記易學,適合男女老少等不同人群習練。為積極備賽校工會“八段錦”比賽,11月以來,法學院分工會利用每天大課間的時間組織分工會教職工開展健身氣功“八段錦”健身活動。
法學院分工會開展此次活動,是對全民健身活動在所內開展的進一步深入。目的在于讓平時處于緊張工作狀態的職工通過練習“八段錦”達到恢復疲勞、緩解壓力、調節身心、疏通經脈、改善關節肌肉和增進臟腑機能的功效,促使全體教職工能以健康身心和充沛精力投入到工作中去。
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