校學字2018[9]號

各院系、北校區(qū)：

為深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神，進一步落實全國和北京高校思想政治工作會議部署，不斷加強我校心理素質教育工作，培育我校大學生理性平和的健康心態(tài)，提高學生心理健康素質，促進校園和諧穩(wěn)定，根據(jù)北京市教工委《關于舉辦2018年首都大學生心理健康節(jié)的通知》，定于4月至5月在全校組織開展2018年大學生心理健康節(jié)系列活動。具體事項通知如下。

一、活動主題

以“新時代，心夢想，心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化我校大學生心理健康教育形式，引導學生能夠有機地把自我發(fā)展與時代呼喚相結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，心懷夢想，健康成長。

二、組織形式

1．由心理素質發(fā)展中心主辦，各院系組織學生積極參與。

2．各院系根據(jù)工作實際，制定相應的2018年大學生心理健康節(jié)活動方案并自行組織開展相關活動。

3. 鼓勵各院系積極承辦校級活動，請有意愿承辦的院系在4月18日16:00之前向心理素質發(fā)展中心報名。

三、活動內容

圍繞心理健康節(jié)主題，以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，吸引廣大學生積極參與各類心理健康活動，結合我校實際和學生特點，整合現(xiàn)有資源，以生動活潑的形式，重點開展如下工作：

1．心理健康知識宣傳活動暨“525”開幕式

現(xiàn)場進行一系列心理知識普及與宣傳活動，發(fā)放心理素質發(fā)展中心宣傳材料與紀念品，心理素質發(fā)展中心專兼職教師親臨現(xiàn)場為同學們進行心理測驗與咨詢。

時間：4月16日中午12點

地點：食堂前廣場

2．心理專題講座

講座時間：本部：4月17日下午14點 

北校區(qū)：4月24日下午13點（北校區(qū)）

講座地點：本部：教圖樓209教室   北校區(qū)：C報告廳

講座題目：“降維打擊拖延癥”——心理咨詢師教你如何時間管理

講座人：趙佳旭

3．心理素質拓展競賽活動

活動內容：以“新時代，心夢想，心健康”為主題，以“挑戰(zhàn)自我，凝練團隊”為目標，以個人成長的歷程作為線索，開展地面競技及高空挑戰(zhàn)校際競賽活動。

活動時間：2018年4月26日

活動地點：北京工商大學良鄉(xiāng)校區(qū)

活動對象：在全校心理委員中選拔10名同學組成學校代表隊參賽

4．心書箋大賽

活動內容：通過多層次、多樣化、簡短有力、大學生喜聞樂見的心書箋創(chuàng)作，引導大學生關注心理、理解他人、了解自己、悅納自己，同時進行心理健康教育活動，傳播健康心理知識。

活動時間：2018年4月16日-5月2日，所有作品必須在5月2日16：00以前提交至郵箱18701398604@163.com，過期不候。

活動對象：全校學生

活動要求：詳見附件1

5．繪心繪意點亮校園

活動內容：借助新穎的繪畫形式，將心理健康的內容生動形象地展現(xiàn)出來，促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍，引導大學生明確自我發(fā)展并結合時代特色，最終達到培育自尊自信、理性平和、積極心態(tài)、心懷夢想、健康成長的目的。

活動時間：2018年4月16日-5月2日，所有作品必須在5月2日16：00以前提交至郵箱18701398604@163.com，過期不候

活動對象：全校學生

活動要求：詳見附件2

6．“吾·愛·舞：共舞心健康”舞蹈比賽

活動內容：以音樂與舞蹈的藝術形式，激發(fā)大學生表達自我、展示自我、尊重自我的內心能量，培養(yǎng)其創(chuàng)造力與團隊合作精神，引導同學們以自尊自信、積極陽光、理性平和的心態(tài)健康成長、追尋夢想，為新時代添加青春舞動的健康身姿！

活動時間：4月10日——25日

校內承辦：大學生藝術團

活動流程：根據(jù)主辦方（北京舞蹈學院、中央音樂學院）統(tǒng)一提供的《春之舞》音樂進行編舞、跳舞與視頻錄制，報送比賽主辦方參賽。

7.心理健康知識競賽

活動目的：提高我校大學生對心理健康知識的關注，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。通過競賽促進同學們學習心理健康知識的積極性，增長知識，培養(yǎng)創(chuàng)新的精神，增強實踐的意識和能力。

活動時間：4月下旬——5月18日

活動對象：全校學生

活動安排與規(guī)則：詳見后續(xù)通知

8.心理情景劇大賽

活動時間：4月-5月

活動對象：各院系

節(jié)目要求：緊密結合“新時代·心夢想·心健康”的年度主題，突出大學生的心理困惑應對和心理成長歷程排演情景劇。氛圍健康向上，貼近大學生活，有感染力，具一定舞臺表演效果。表演時間為8分鐘。服裝及道具自備。

活動方式：由各院系自行組織活動并評選，優(yōu)秀作品報送心理素質發(fā)展中心，心理中心將于5月下旬舉辦心理情景劇決賽進行現(xiàn)場展演與評比。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干。

報名方式：各院系匯總報名情況，填寫附件中的心理情景劇報名表（附件3），于4月28日前將報名表發(fā)至邱陽QQ 361463436。

9.原創(chuàng)微視頻大賽

活動內容：圍繞“微視頻”“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“自我認識”“人際和諧”“珍愛生命”“學會學習”等關鍵詞，設計制作與主題相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)。可以個人創(chuàng)作，也可以集體創(chuàng)作。

活動時間：4月16日-4月22日，參賽作品需在4月22日16:00之前發(fā)至郵箱18701398604@163.com ，過時不候。

活動對象：全校學生

活動要求：詳見附件4

10. 首都高校心理社團專題論壇

活動內容：增進首都各高校心協(xié)會員之間的交流溝通，總結經驗，共創(chuàng)心協(xié)的美好未來。討論心協(xié)人共同關注的議題與項目，逐步實現(xiàn)資源、活動共享，實現(xiàn)校際交流日常化。將心協(xié)打造為首都各高校學生相互學習交流的平臺。

活動時間：2018年4月29日

活動地點：北京交通大學機械樓一層多功能廳

活動對象：大學生心理健康協(xié)會

11．團體心理輔導

活動內容：由心理素質發(fā)展中心專兼職心理老師帶領，在本部與北校區(qū)分別進行以正念治療、情緒管理為主題的團體輔導。

活動時間：4-6月

活動對象：全校學生

12．敘事療法工作坊（初級）

活動內容：邀請清華大學心理咨詢中心主任李焰為我校心理咨詢、心理健康教育工作隊伍進行敘事療法的工作坊，提升專業(yè)化建設，提高專業(yè)能力。

活動時間：5月4日全天

活動地點：校內

活動對象：心理素質發(fā)展中心專兼職教師、學工隊伍

13．各院系自行組織心理文化活動

各院系結合工作實際，制定大學生心理健康節(jié)活動方案，組織開展各種形式的心理健康宣傳教育活動，活動內容和形式不限。活動應結合學生的心理需求和生活實際，具有一定的影響面，體現(xiàn)心理性、豐富性與內涵性。各院系請于2018年6月10日之前完成活動總結與經費報銷工作。

四、工作要求

1．高度重視，加強領導。各院系要高度重視，確保工作落到實處，進一步提升我校大學生心理健康水平。

2．精心組織，營造氛圍。各院系要精心組織，廣泛發(fā)動，調動學生參與的積極性，保證活動的覆蓋面。

3．探索創(chuàng)新，提高水平。各院系要認真總結經驗，加強溝通交流，積極探索創(chuàng)新，努力形成活動品牌及特色。

五、活動經費

中心根據(jù)院系學生人數(shù)予以經費支持，額度分配如下：

學生人數(shù)少于400人：1000元

學生人數(shù)在401-800人：1500元

學生人數(shù)多于800人：2000元

經費使用范圍：講座費、圖書費（需購買與心理健康、心理學相關書籍）、辦公用品費。

經費報銷截止日期：2018年6月10日。

經費支出按照學校財務經費管理辦法執(zhí)行，專款專用。中心在下半年等額撥付各院系心理素質教育活動經費，具體要求詳見下半年方案通知。

聯(lián)系人：邱陽

聯(lián)系電話：9623

學生工作部（處）

心理素質發(fā)展中心

                                                                                2018年4月